Polityka Plików Cookies
Ostatnia aktualizacja: 2024
O Plikach Cookies
Strona Vitalmealplanning.info wykorzystuje pliki cookies w celu zapewnienia najlepszego doświadczenia użytkownika. Niniejsza polityka wyjaśnia, jakie pliki cookies są stosowane, w jaki sposób je wykorzystujemy oraz jak możesz nimi zarządzać.
Cookies to małe pliki tekstowe przechowywane na twoim urządzeniu, które pomagają nam zrozumieć sposób korzystania z naszej strony oraz ulepszać jej funkcjonalność.
Rodzaje Plików Cookies
Cookies Niezbędne (Essential)
Te pliki cookies są absolutnie niezbędne do prawidłowego funkcjonowania strony. Umożliwiają podstawowe funkcje, takie jak nawigacja i dostęp do bezpiecznych obszarów witryny.
- Cookies sesji (PHPSESSID)
- Cookies bezpieczeństwa i ochrony CSRF
- Preferencje użytkownika (język strony)
Cookies Analityczne
Wykorzystujemy cookies analityczne do monitorowania sposobu korzystania z naszej strony. Informacje te pomagają nam zrozumieć preferencje czytelników i ulepszać zawartość edytorską.
- Google Analytics (identyfikatory sesji i użytkownika)
- Dane o liczbie odwiedzin i ścieżkach nawigacji
- Informacje o wydajności strony
Cookies Funkcjonalne
Te cookies zapamiętują wybory użytkownika w celu dostarczenia bardziej spersonalizowanego doświadczenia podczas odwiedzania naszej strony.
- Preferencje wyświetlania treści
- Zapamiętane ustawienia użytkownika
- Historia preferencji dotyczących artykułów
Cookies Marketingowe
Pliki cookies te są wykorzystywane do śledzenia aktywności użytkowników w celu wyświetlania reklam dostosowanych do zainteresowań czytelnika na platformach trzecich.
- Piksele śledzące z platform reklamowych
- Dane o zainteresowaniach użytkownika
- Identyfikatory do celów retargetingu
Jak Wykorzystujemy Cookies
Poprawa Wydajności Strony
Cookies pomagają nam identyfikować problemy techniczne i optymalizować szybkość ładowania zawartości edytorskiej.
Analiza Czytania Artykułów
Monitorujemy, które artykuły są najczęściej czytane, aby dostosować zawartość do zainteresowań naszych odbiorców.
Personalizacja Doświadczenia
Zapamiętujemy preferencje użytkownika, takie jak język lub kategorie artykułów, które go interesują.
Bezpieczeństwo Użytkownika
Cookies bezpieczeństwa chronią twoje konto i dane przed nieautoryzowanym dostępem.
Wspieranie Modelu Biznesu
Cookies marketingowe pomagają nam zrozumieć efektywność naszych kampanii informacyjnych i wsparcia edytorskiego.
Zgoda na Pliki Cookies
Zgodnie z rozporządzeniem RODO, zarządzamy plikami cookies w następujący sposób:
- Cookies niezbędne są wdrażane automatycznie bez konieczności uzyskania zgody
- Cookies funkcjonalne i analityczne wymagają twojej zgody przed aktywacją
- Cookies marketingowe są umieszczane wyłącznie po otrzymaniu twojej wyraźnej zgody
- Możesz wycofać zgodę w dowolnym momencie poprzez zmianę ustawień prywatności
Baner cookies wyświetlany podczas pierwszej wizyty pozwala ci wybrać, które pliki cookies akceptujesz, zanim przystąpisz do dalszego korzystania z naszej strony.
Zarządzanie Plikami Cookies
Zmiana Ustawień w Naszej Stronie
Możesz zmienić preferencje dotyczące cookies bezpośrednio na naszej stronie. Kliknij na opcję "Ustawienia prywatności" w stopce strony, aby zarządzać swymi wyborami.
Kontrola na Poziomie Przeglądarki
Możesz także zarządzać plikami cookies za pośrednictwem ustawień przeglądarki. Większość przeglądarek pozwala na:
- Przeglądanie przechowywanych cookies
- Usuwanie wybranych lub wszystkich cookies
- Blokowanie cookies z określonych stron
- Włączenie trybu prywatnego (w którym cookies nie są zapisywane)
Uwaga: Usunięcie niektórych cookies może wpłynąć na funkcjonalność strony, szczególnie jeśli usuniesz cookies niezbędne. W takim przypadku zalecamy odwiedzenie naszej strony ponownie.
Narzędzia Optymalizacji Reklam
Możesz także skontrolować cookies marketingowe poprzez portale zarządzania preferencjami reklam:
- Google Ads Preferences: adssettings.google.com
- Network Advertising Initiative: optout.networkadvertising.org
Szczegółowa Lista Plików Cookies
| Nazwa Cookie | Typ | Czas Wygaśnięcia | Opis |
|---|---|---|---|
| PHPSESSID | Niezbędny | Sesja | Identyfikator sesji PHP |
| vitalmeal_consent | Niezbędny | 1 rok | Zapamiętanie wyborów cookies użytkownika |
| vitalmeal_lang | Niezbędny | 1 rok | Wybór języka strony |
| vitalmeal_csrf_token | Niezbędny | Sesja | Token bezpieczeństwa CSRF |
| _ga | Analityczny | 2 lata | Google Analytics - identyfikator użytkownika |
| _gid | Analityczny | 24 godziny | Google Analytics - identyfikator sesji |
| _gat_gtag_UA_* | Analityczny | 1 minuta | Google Analytics - throttling żądań |
| vitalmeal_preferences | Funkcjonalny | 6 miesięcy | Preferencje wyświetlania artykułów |
| vitalmeal_reading_history | Funkcjonalny | 3 miesiące | Historia przeczytanych artykułów |
| fr | Marketingowy | 3 miesiące | Facebook - mierzenie konwersji i retargeting |
| IDE | Marketingowy | 1 rok | Google - identyfikator do celów retargetingu |
| ads/ga-audiences | Marketingowy | Sesja | Google Ads - śledzenie kampanii |
Informacja: Lista powyżej może ulec zmianie w zależności od aktualizacji naszych systemów i partnerów technicznych. Ostatnia aktualizacja tej listy: 2024.
Usługi Zewnętrzne i Ich Cookies
Nasza strona korzysta z usług zewnętrznych, które mogą umieszczać własne pliki cookies. Poniżej znajduje się informacja o głównych dostawcach takich usług:
Google Analytics
Służy do analizy ruchu na stronie i zachowania użytkowników.
Polityka prywatności: policies.google.com/privacy
Facebook Pixel
Umożliwia mierzenie efektywności kampanii informacyjnych na Facebooku.
Polityka prywatności: facebook.com/policies
Google Ads
Wspiera nasze kampanie reklamowe i retargeting.
Polityka prywatności: policies.google.com/privacy
Hotjar
Narzędzie do analizy zachowania użytkowników na stronie.
Polityka prywatności: hotjar.com/legal/policies/privacy
Często Zadawane Pytania
Jak mogę usunąć swoje dane z serwisu?
Możesz w każdej chwili usunąć swoje konto oraz wszystkie powiązane dane, korzystając z opcji w ustawieniach profilu. Po potwierdzeniu dane zostaną usunięte w ciągu 30 dni roboczych.
Czy moje dane są szyfrowane?
Tak, wszystkie dane przesyłane do i z naszych serwerów są chronione szyfrowaniem SSL/TLS (HTTPS). Hasła przechowywane są w postaci zahaszyowanej przy użyciu algorytmu bcrypt.
Czy mogę pobrać kopię moich danych?
Oczywiście! Prawo do przenośności danych jest zagwarantowane. Możesz zażądać pobrania wszystkich swoich danych w formacie JSON lub CSV poprzez panel użytkownika lub kontaktując się z naszym zespołem wsparcia.
Jak długo przechowujecie moje dane?
Dane aktywnych użytkowników przechowywane są przez cały czas korzystania z serwisu. Po usunięciu konta dane zostają zanonimizowane i usunięte w ciągu 30 dni. Kopie zapasowe mogą być przechowywane przez dodatkowe 90 dni.
Kto ma dostęp do moich danych?
Dostęp do Twoich danych mają wyłącznie autoryzowani pracownicy zespołu Vitalmealplanning, którzy zobowiązani są do zachowania poufności. Dane nie są udostępniane stronom trzecim bez Twojej wyraźnej zgody, z wyjątkiem wymaganych przez prawo.
Twoja Prywatność Jest dla Nas Ważna
Masz pytania dotyczące naszej Polityki Prywatności? Skontaktuj się z nami dzisiaj i otrzymaj odpowiedź w ciągu 48 godzin.
Godziny wsparcia: Poniedziałek - Piątek, 9:00 - 17:00 CET
O Vitalmealplanning
Platforma planowania posiłków wspierająca zdrowy styl życia i świadomość żywieniową.
Dokumenty Prawne
© 2024 Vitalmealplanning. Wszelkie prawa zastrzeżone. Zarejestrowano w Polsce. – NIP: 658-220-27-82
Dla bezpieczeństwa danych zastosowano standardy RODO i ISO 27001.